yoga workshop

Leichtigkeit und Stabilität -

Die Kriegerhaltungen

 

Dieser Kurs findet an folgenden 2 Terminen statt:

 

Samstag, 19. September 2020

09.30 - 12.00 Uhr mit anschliessendem Austausch und Snack

  

Samstag, 26. September 2020

09.30 - 12.00 Uhr mit anschliessendem Austausch und Snack

 

Inhalt des Workshops

  • Sinn und Wirkung der Kriegerhaltungen
  • Detailliertes Besprechen und Üben der Haltungen sowie deren Varianten
  • Flow "Der tanzende Krieger"
  •  Abschluss mit Endentspannung

Wo

Raum der Achtsamkeit

Obergrundstrasse 65a

6003 Luzern

 

 

 

Kosten

Fr. 50 CHF

 

Infos und Anmeldung

marion@yoga-ananta.ch

oder 079 826 46 45

Anmeldungen bis Mitte August 2020

 

Mitnehmen

bequeme Kleidung und Trinkflasche

(Hilfsmaterial, Kissen und Decken werden zur Verfügung gestellt)

 

Durchführung

ab 5 Personen, sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, findet nur ein Kurs statt.